10 cách hay "đánh bay" mụn

KTĐT - Các bạn gái có biết làm thế nào để có một khuôn mặt đẹp với làn da sáng, mìn màng và không có mụn không? Hãy tham khảo 10 cách dưới đây nhé!

1. Làm sạch da

Thủ thuật cơ bản là luôn luôn giữ cho làn da của bạn càng tự nhiên càng tốt. Đó là việc giữ da sạch sẽ với thói quen làm sạch hàng ngày. Chỉ dùng nước thì không thể ngăn ngừa mụn trên khuôn mặt của bạn, nhưng sữa rửa mặt với chất tẩy rửa nhẹ cùng nước ấm có thể loại bỏ bụi bẩn và các loại dầu làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Sử dụng nước ấm sẽ nới lỏng các lỗ chân lông, do đó bạn có cơ hội loại bỏ những bụi bẩn và rửa với nước mát sẽ làm se khít lại chúng.

2. Không rửa mặt quá nhiều

Làm sạch quá có nghĩa là rửa mặt nhiều hơn cần thiết hoặc sử dụng quá nhiều chất làm sạch. Đây là một hành động phá hoại chức năng da vì nó làm giảm đi những loại dầu tự nhiên, phá vỡ lớp bảo vệ của da dẫn đến da khô và kích ứng. Sản phẩm làm sạch không nên chứa các chất khử mùi, chúng có thể làm làn da của bạn trầm trọng thêm và cuối cùng làm tắc nghẽn lỗ chân lông.. Sử dụng một loại kem dưỡng ẩm để bổ sung cho làn da sau mỗi lần làm sạch nhé.

3. Tránh sử dụng quá nhiều đồ trang điểm hay đi ngủ với lớp trang điểm trên mặt

Đồ trang điểm thường chứa các chất gây kích ứng da tiềm năng và nên được sử dụng tối thiểu. Nếu để qua đêm, chúng sẽ thấm vào lỗ chân lông, cản trở và làm sung huyết làn da của bạn. Hãy chắc chắn rằng rửa mặt trước khi đi ngủ và sau khi thức dậy. Sau khi loại bỏ lớp trang điểm, rửa mặt lại một lần nữa để làm sạch khuôn mặt.

4. Thay đổi gối của bạn thường xuyên hơn

Hãy làm sạch gối của bạn thường xuyên, đó là người bạn tốt nhất của khuôn mặt của bạn. Mặt của bạn tiếp xúc mỗi đêm với gối và để lại một số loại dầu và vi trùng, cọ xát liên tục (trong khi ngủ) có thể gây bùng phát mụn. Luôn rửa sạch hoặc thay đổi gối của bạn hàng tuần nhé.

5. Giảm bớt căng thẳng

Stress thường không gây ra mụn. Nghiên cứu cho thấy nổi mụn thường là kết quả của sự thay đổi nội tiết và sẽ mất đi khi một loại hormone bất thường được sửa chữa. Mặc dù vậy, sự căng thẳng có thể làm cho mụn trứng cá nặng hơn bởi vì điều đó làm tăng việc sản xuất bã nhờn. Vì vậy, cố gắng thư giãn một chút để kiểm soát quá trình này.

6. Phơi nắng không thể hết mụn

Người ta vẫn nghĩ rằng ánh nắng mặt trời sẽ giúp cải thiện mụn trứng cá. Mặc dù phơi nắng có thể làm cho mụn trứng cá nhìn ít nghiêm trọng, nhưng không làm mụn biến mất vĩnh viễn - và một số người thấy rằng, da của họ tiết ra loại dầu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời làm cho mụn của họ tồi tệ hơn.

7. Ăn nhiều trái cây

Để có khuôn mặt đẹp, mềm mại và rạng rỡ, bạn cần phải ăn nhiều những thứ có lợi như: trái cây tươi, rau, chất xơ, và nước. Ăn uống lành mạnh - chế độ ăn uống phù hợp và hấp thu vitamin rất cần thiết cho làn da khỏe mạnh. Uống nước cũng giúp da trông ổn hơn và cảm thấy tốt hơn bởi nó giữ ẩm cho da.

8. Sống lành mạnh

Tất nhiên, về cơ bản chúng ta biết các quy định giữ gìn cơ thể khỏe mạnh, bằng cách tránh uống quá nhiều rượu, hút thuốc, và thói quen ngủ không cân bằng. Tương tự, tập thể dục để tiết mồ hôi một chút cũng có thể giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể. Hãy tắm hoặc rửa mặt mỗi lần để làm sạch bụi bẩn trong lỗ chân lông của bạn.

9. Hoa quả

Táo:

Táo có thể được sử dụng như một người điều khiển tuyệt vời và chuẩn mực. Chúng đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ bởi khả năng “chữa bệnh”cho da. Thêm một cốc nước ép táo để tắm sẽ làm sạch và làm mềm làn da của bạn, nước ép táo có thể được sử dụng như là chất “làm sạch hơi thở”. Nước táo khi dùng cho tóc và da đầu còn có thể ngăn ngừa gàu. Hãy sử dụng chúng như một lớp tráng cuối cùng sau khi gội đầu.

Chuối:

Chuối có thể được sử dụng để giữ ẩm, làm dịu da và tóc của bạn. Chúng rất giàu protein và chất béo tự nhiên và có thể được sử dụng cho tất cả các loại da. Mặt nạ được làm từ chuối nghiền dễ dàng làm cho làn da của bạn mịn màng, đắp trên da mặt và giữ trong 15 phút, rửa lại bằng nước ấm và nó sẽ dưỡng ẩm rất tốt. Nghiền nát chuối và trộn với một hoặc hai muỗng cà phê mật ong cũng là một điều tuyệt vời cho tóc.

Chanh:

Như một “thành phần kinh điển” của việc làm đẹp, chanh được sử dụng để làm sạch và làm tươi da và tóc. Sử dụng các lát chanh để làm mềm làn da thô ráp tại điểm như khuỷu tay và gót chân. Những lát chanh cũng giúp khử mùi và khi trộn một vài muỗng cà phê nước chanh trong bồn tắm, bạn sẽ cảm thấy tràn đầy sức sống cả ngày. Nước chanh cũng có thể được thêm vào chất tẩy rửa hoặc dầu gội yêu thích của bạn để làm mát da đầu. Nó cũng giúp ngăn ngừa gàu.

Đu đủ:

Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên và là yếu tố tốt nhất để làm sạch làn da của bạn. Để có một làn da tươi sáng và khỏe mạnh, hãy áp dụng các chất có trong đu đủ nghiền nát và 3 muỗng cà phê keo lô hội, massage trên cơ thể hàng tháng. Lưu ý để trên da của bạn không quá 5 phút và xả sạch, không sử dụng trên khuôn mặt của bạn và tránh vùng da nhạy cảm.

Đào:

Đào là tốt nhất cho một làn da nhẹ nhàng và làm sạch da khô. Nghiền nát một trái đào tươi, kết hợp với một thìa sữa chua và làm cho thật nhuyễn, sử dụng trên da và giữ trong 15 phút, sau đó rửa sạch với nước lạnh.

Dứa:

Giống như đu đủ, dứa cũng được dùng để làm mềm da, làm sạch và trẻ hóa làn da xỉn và khô, đặc biệt là cho các điểm da thô như đầu gối, khuỷu tay, và gót chân. Với một miếng dứa, bạn sẽ dùng cùng một miếng bọt biển hoặc mướp để chà cơ thể của bạn trong bồn tắm hoặc vòi hoa sen.

Dâu tây:

Dâu tây có thể được sử dụng để điều trị và làm da săn chắc. Chúng rất giàu axit salicylic, một thành phần được tìm thấy trong các loại kem ngăn ngừa mụn trứng cá và do đó là phương pháp điều trị tốt nhất cho da gặp nhiều vấn đề hoặc cho da tuổi thiếu niên. Trộn1/2 tách dâu tây tươi với một muỗng kem chua sử dụng cho việc đẳp mặt nạ. Ăn quả tươi cũng sẽ giúp làm trắng răng và giữ hơi thở của bạn tươi mới.

10. Các sản phẩm khác

Bên cạnh các phương pháp thông thường để ngăn chặn hoặc làm giảm nguy cơ bị mụn trứng cá, còn có các sản phẩm phòng chống mụn trứng cá khác. Những sản phẩm này bao gồm chất làm sạch đặc biệt, tấm lót và thuốc mỡ, có thể tiêu diệt vi khuẩn khi tiếp xúc, giúp thông thoáng màng lỗ chân lông và lau sạch một số loại tế bào bao gồm cả vi khuẩn và bã nhờn từ bề mặt của da. Hãy giải quyết vấn đề với các sản phẩm sau đây:

Trợ giúp loại bỏ độc tố và các gốc tự do và bã nhờn bị mắc kẹt bên trong da.

Trợ giúp bảo vệ da chống lại bụi bẩn, chất độc và các chất ô nhiễm có thể gây rối loạn da như mụn nhọt.

Trợ giúp cân bằng độ pH của da, làm cho da ít dễ bị nhiễm trùng.

Giúp cải thiện dòng chảy và lưu thông các chất dinh dưỡng cho da.