Chăm sóc da mùa lạnh

Ngoài ra, tùy theo loại da, cần chọn loại sữa rửa mặt phù hợp. Tuy nhiên, nên chọn loại sữa êm dịu, không chứa xà phòng hoặc nếu có thì phù hợp với độ pH của da. Khi rửa mặt phải thật nhẹ nhàng, không chà xát mạnh để tránh làm tổn thương những lớp da mới đang hình thành. Khi tắm, chị em cần lưu ý, không nên tắm nước quá nóng vì khiến da càng bị mất nước, chỉ nên để pha nước tắm bằng với nhiệt độ của cơ thể.

Nhiều người quan niệm, ăn đồ cay, nóng, uống rượu, cà phê... để chống lạnh, đó là những quan niệm sai lầm. Ăn những chất này, dễ làm gia tăng tình trạng nứt nẻ da. Đặc biệt, mùa nóng hay mùa lạnh, mọi người cũng cần đảm bảo uống đủ ít nhất hai lít nước một ngày, tăng cường ăn hoa quả, rau xanh và tập thể dục đều đặn.

Cũng theo khuyến cáo của BS Mai, chị em nên ăn nhiều rau và trái cây, đặc biệt là các loại rau quả có bổ sung vitamin C như xà lách, bắp cải, cà chua, khoai tây, cam, chanh, quýt, bưởi... Vitamin C không những giúp làm đẹp da, nhanh lành các vết thương, làm mờ các vết nám mà còn giúp cơ thể tăng sức đề kháng, tránh được các bệnh cảm cúm trong mùa đông. Cơ thể thiếu Vitamin C có thể dẫn đến chảy máu dưới da, da dày, sần sùi, khô và sậm màu, mụn nhọt phát sinh..

Đối với những người đã tuân thủ chế độ chăm sóc da đúng cách như trên nhưng da vẫn bị nứt nẻ, bong tróc từng mảng... nên đi khám tại các chuyên khoa da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.