Mẹo giữ hơi thở thơm tho

KTĐT - Để miệng khô sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi nảy nở, dẫn đến hơi thở hôi.

Vì thế, bạn nên uống nhiều nước, do nước có tác dụng cuốn trôi những mẩu thức ăn thừa trong miệng, đồng thời giúp kích thích sản sinh nước bọt và ngăn chặn việc hình thành môi trường sống lý tưởng cho vi khuẩn.

Nhai kẹo cao su không đường là một cách chống hôi miệng tuyệt vời. Vì nhai kẹo giúp nước bọt sản sinh. Kẹo cao su không đường có tác dụng ngừa sâu răng và kháng khuẩn.

Thường xuyên đánh răng vẫn chưa đủ. Làm sạch lưỡi cũng rất quan trọng trong việc đem lại hơi thở thơm tho.

Những thực phẩm như hành, tỏi có thể góp phần dẫn tới chứng hôi miệng. Vì thế, bạn hạn chế ăn nhiều hai loại gia vị này. Nếu thích ăn hành tỏi thì sau khi ăn xong, bạn nên dùng dung dịch súc miệng hoặc nhai kẹo cao su để chống hôi miệng.

Trong trường hợp bạn không thể súc miệng bằng dung dịch làm sạch miệng sau bữa ăn thì có thể dùng nước súc miệng.

Khám răng ít nhất 2 lần mỗi năm để sớm tìm ra răng bị sâu để có cách điều trị sớm. Răng sâu có thể dẫn đến chứng hôi miệng.