Người dân Thủ đô tập thể dục từ tờ mờ sáng trong thời tiết 8độ C

Ghi nhận của phóng viên Kinh tế & Đô thị, thời điểm Hà Nội vào khoảng 4 giờ sáng, thời tiết rét buốt, nhiệt độ rơi vào 8 độ C.

Tuy nhiên, nhiều người vẫn ra đường để tập luyện thể dục như những ngày thời tiết bình thường.

Nhiều người dân lựa chọn đạp xe đạp xung quanh khu vực hồ Hoàn Kiếm để rèn luyện sức khoẻ.

Trong khi đó, chạy bộ cũng là bộ môn được lựa chọn phổ biến của nhiều runner.

Dưới thời tiết lạnh giá, một số người lựa chọn tập tại chỗ ở khu dân cư.

Theo như chia sẻ của những người ưa vận động, việc tập thể dục hàng ngày vào sáng sớm là do thói quen mỗi ngày của họ, và coi đó là mục tiêu để duy trì sức khoẻ.

Theo ghi nhận của phóng viên Kinh tế & Đô thị, những người ra đường tập thể dục vào sáng sớm chủ yếu là người già và trung tuổi.

Ngoài ra, người nước ngoài đang làm việc và sinh sống tại Hà Nội cũng giữ thói quen rèn luyện sức khoẻ từ tờ mờ sáng.

Trước đó, Thủ tướng Phạm Minh Chính đã ký ban hành Công điện số 08/CĐ-TTg ngày 23/01/2024 về việc chủ động phòng chống rét đậm, rét hại kéo dài. Ngoài ra, Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai khuyến cáo người dân một số kỹ năng phòng, chống rét đậm rét hại. Khuyến cáo nêu rõ, người dân nên mặc đủ ấm, ăn uống đầy đủ và không đi tập thể dục quá sớm hoặc khi trời quá lạnh. Đặc biệt đối với người cao tuổi, có bệnh lý về hô hấp và tim mạch.

Các chuyên gia y tế cũng cho rằng, việc tập thể dục quá sớm vào mùa Đông sẽ gây ra nhiều tác hại hơn có lợi. Đặc biệt, nếu thời tiết rét đậm, không nên tập thể dục ngoài trời.