Điều ấy xuất phát từ việc họ không biết trân trọng bản thân mình. Thậm chí nhiều người lúc nào cũng cảm thấy tự ti, nghi ngờ chính mình là không có giá trị gì và sẵn sàng buông xuôi khi gặp khó. Trong khi đó, thực tế cho thấy, người tôn trọng bản thân sẽ luôn phấn đấu để thắng những điều xấu, điều thiếu lành mạnh trong chính mình và cả xung quanh.
Nhưng nói thế không phải ngẫu nhiên mà một người có được sự tự tin và biết yêu chính mình. Cách sống ấy phải được tích lũy từ nhỏ, bằng những chỉ bảo và tấm gương đúng nhất của người lớn xung quanh. Và không phải ai khác, chính bố mẹ từ khi con còn nhỏ, nên dạy con biết cách không xúc phạm ai và cũng không để ai xúc phạm mình, nâng niu thân thể và con người của mình. Để dần dần lớn lên con có thể cười và đứng dậy trước những va vấp trong cuộc sống.
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, mỗi người cần xác định những gì mà họ tự thấy thích ở bản thân từ ngoại hình, kiến thức, kỹ năng, năng khiếu… và tìm ra ít nhất một điều cảm thấy tự hào về chính mình, để luôn cảm thấy hạnh phúc. Đồng thời, luôn đặt ra mục tiêu cho bản thân có thể đạt được, đừng giới hạn bản thân mình, nhưng đừng “với quá cao” mà hãy bắt đầu với một mục tiêu dễ dàng và phù hợp nhất. Điều quan trọng nữa là phải học cách chấp nhận thực tế bản thân với những mặt tốt và xấu và tìm cách kiểm soát nhiều khía cạnh về bản thân sẽ khiến mình tự tin hơn. Cuộc sống đã cho chúng ta thấy rằng, tin vào bản thân, tôn trọng bản thân, biết rõ đâu là điểm mạnh, điểm yếu của mình, đồng thời thừa nhận bản thân mà không cần điều kiện gì, đó chính là món quà lớn nhất mà chúng ta có thể tặng cho mình.
Nhiều người khi đi qua những va vấp của cuộc sống cho rằng, những người có lòng tin vào bản thân, sẽ có thể đối mặt với tất cả mọi hoàn cảnh, không sợ hãi, không cần phải bán lòng tự trọng để mua lấy bất kỳ một quyền lợi không chính đáng nào. Do đó, ngay từ nhỏ, bố mẹ nên hướng để con tin vào bản thân, tin vào sự độc đáo của mình, hoàn toàn ổn thỏa và không cần phải chứng minh điều gì cho ai cả. Một khi không tin vào bản thân, không đánh giá mình một cách tích cực, không cảm thấy mình có giá trị, không đủ khả năng, có nghĩa là ta đã tự đặt những rào cản giới hạn lên khả năng đối phó với những thay đổi, những thách thức trong cuộc sống của mình.
