KTĐT - Đến cuối tuần, anh đã thử uống rượu để xem có thể ngủ được không nhưng vẫn không có tác dụng. Anh có cảm giác mỗi đêm như kéo dài vĩnh viễn.
Phần lớn mọi người có thể bị chứng mất ngủ một vài lần trong đời nhưng với Marco Mureno, 33 tuổi, người Anh, tình trạng này kéo dài hơn một năm. Suốt thời gian đó, anh có cảm giác mình như một thây ma sống.
Theo Dailymail, cuộc sống của anh vẫn bình thường cho đến một tối vào tháng 4/2002. Anh lên giường ngủ sau khi đã học cả ngày ở Đại học Greenwich, làm phục vụ bàn vào buổi tối và hy vọng giấc ngủ sẽ đến như mọi ngày. Nhưng tối đó hoàn toàn khác. Anh lăn lộn, xoay ngược xuôi mà vẫn không thể nào ngủ được.
"Tôi đã không thức giấc vào sáng hôm sau bời vì tôi chưa hề ngủ. Tôi thực sự kiệt sức nhưng vẫn cố gượng để sống sót qua ngày hôm đó. Tối đó, tôi đổ gục xuống giường nhưng vẫn không thể nhắm mắt lại được. Tôi không thể ngủ", Marco kể lại.
Sau 3 ngày đầu thức trắng, anh cảm thấy thật kinh khủng và mệt mỏi, da xám lại và mắt thì thâm quầng vì mệt mỏi. Anh không hiểu chuyện gì đang xảy ra nhưng không nghĩ tình trạng này tiếp tục kéo dài. Tối đó, anh chắc chắn mình sẽ ngủ được thế nhưng lại một lần nữa, mắt anh vẫn mở thao tháo. Anh đã cố gắng không nghĩ gì và tập trung đếm số nhưng không có tác dụng.
"Sang ngày thứ 4, trông tôi không khác gì một thây ma sống. Tôi không thể tập trung, tỏ ra cộc cằn và dễ cáu kỉnh. Giây phút duy nhất mà tôi ngủ được là trong giờ học. Tôi đang nghe thầy giáo giảng thì thiu thiu ngủ được một phút thì ngay lập tức đầu gục xuống bàn và tôi lại tỉnh giấc", Marco cho biết.
Đến cuối tuần, anh đã thử uống rượu để xem có thể ngủ được không nhưng vẫn không có tác dụng. Anh có cảm giác mỗi đêm như kéo dài vĩnh viễn. Anh cứ ngồi trên giường một mình đợi ngày sáng. Và đến tuần thứ hai, cách cư xử của anh ngày càng tệ hơn, hay nóng tính và tuyệt vọng, việc học hành của anh bắt đầu ảnh hưởng.
Sau 6 tuần mất ngủ liên tục, anh có cảm giác mình đang sống trong màn sương mù. Khi nhìn vào gương, Marco có cảm giác mình đang nhìn một người hoàn toàn lạ. Và đến kỳ nghỉ hè, anh đã quyết định không đến trường. Anh đã không ngủ hơn 3 tháng và thậm chí không thể đọc sách.
"Mắt tôi nặng trĩu và không ngừng gật gù suốt ngày. Nhưng điều này cũng chẳng mang lại điều gì vì ngay lập tức chỉ sau vài phút tôi sẽ lại tỉnh như thường. Trước kia tôi là một người vui vẻ, nhưng giờ đây tôi trở nên cáu kỉnh, mất việc, mất bạn gái và thậm chí đã có lúc tôi nghĩ mất tất cả chỉ vì giấc ngủ", Marco nói.
Sau gần một năm, anh đã đến gặp bác sĩ và được kê đơn thuốc ngủ nhưng vẫn không tác dụng nhiều. Liều uống mạnh và lần đầu tiên vào mùa đông năm 2003, anh đã ngủ được. Nhưng đó không phải một giấc ngủ sâu, tự nhiên, thoải mái. Khi thức dậy vào sáng hôm sau, anh thấy cả người đau nhức. Nhưng vì không có sự lựa chọn nào khác, anh vẫn tiếp tục dùng thuốc.
"Tôi đã có thể ngủ trong vài giờ nhưng tôi cảm thấy mình đang sống mà như chết. Bạn gái bỏ đi và bạn bè thì không gọi cho tôi nữa. Mới 27 tuổi nhưng tôi có cảm giác cuộc sống của mình đã kết thúc", anh tâm sự.
Sau đó, có người đã gợi ý anh đến Trung tâm Innersound, ở London có một phương pháp chữa trị bằng cách giảm stress. Và tối đó, anh đã thử không uống thuốc ngủ. Và thật không ngờ, anh đã ngủ được.
"Tôi có cảm giác cuộc sống đã quay trở lại với mình. Tôi đăng ký ngay một khóa học tại trung tâm, rồi đi chơi cùng bạn bè và kiếm việc. Hiện tại, tôi đang giúp đỡ những người không thể ngủ được giống mình", Marco cho biết.
