5 loại thực phẩm nảy mầm cực tốt và cực hại cho sức khỏe
Kinhtedothi - Tỏi, đậu tương, gạo lứt, củ lạc... là những thực phẩm khi để nảy mầm sẽ có giá trị dinh dưỡng cao cực tốt cho sức khỏe.
Chủ đề: Sức khỏe
Điều cần biết để sử dụng an toàn vệ sinh thực phẩm
Kinhtedothi - Thực phẩm là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể. Tuy nhiên, thực phẩm không đảm bảo vệ sinh lại có thể là nguồn gây bệnh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Rất nhiều người đang uống nước chanh sai cách
Kinhtedothi - Tác dụng của nước chanh đối với sức khỏe, nhan sắc không còn là điều quá xa lạ với mọi người nữa. Tuy nhiên, nếu quá lạm dụng và uống quá nhiều nước chanh sẽ gây hại không ít tới sức khoẻ.
Lợi ích của việc ăn quả bơ hằng ngày
Kinhtedothi - Bơ là món quà giàu omega-3 từ thiên nhiên và gần như là loại trái cây duy nhất có chất béo tốt. Đây là những lợi ích đã được khoa học chứng minh khi ăn loại quả béo này hằng ngày.
Uống nhiều trà nguy hiểm như thế nào?
Kinhtedothi - Trà là một trong những đồ uống phổ biến nhất trên thế giới. Trà không chỉ ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống trà quá nhiều có thể dẫn đến tác dụng phụ tiêu cực như: lo lắng, đau đầu, các vấn đề tiêu hóa và giấc ngủ bị gián đoạn.
Thói quen hủy hoại lưng mỗi ngày bạn cần sửa ngay
Kinhtedothi - Ngồi khoanh chân, lười vận động, hút thuốc... là những thói quen hủy hoại lưng của bạn mỗi ngày.
Mùa hè cần uống nước dừa đúng cách
Kinhtedothi - Dừa là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cần chú ý những trường hợp sau không nên uống nước dừa.
Danh sách 7 loại thuốc cần mang theo khi đi du lịch
Kinhtedothi - Dưới đây là danh sách những loại thuốc đi du lịch nhất định phải mang theo.
Trái cây nên ăn buổi sáng tốt cho sức khỏe
Kinhtedothi - Thường xuyên ăn trái cây dưới đây mỗi sáng để bổ sung chất xơ, vitamin, khoáng chất cho cơ thể.
Top 10 thực phẩm tốt cho phổi
Kinhtedothi - Các nghiên cứu đã xác định vai trò quan trọng của chế độ ăn uống trong việc giảm thiểu tác động của ô nhiễm đối với phổi. Có rất nhiều loại thực phẩm mà bạn có thể tiêu thụ để giữ cho lá phổi khỏe mạnh như: táo, mơ, rau họ cải...
