Chủ đề: tại nhà

Kinhtedothi - Lợi ích của plank chính là giúp tăng sức mạnh cơ bụng, phát triển cơ bắp, giảm mỡ bụng, giảm đau lưng và nguy cơ chấn thương lưng, cột sống...

Kinhtedothi - Việc thực hiện giãn cách xã hội khiến nhiều người nhiều người không thể tập thể dục ngoài trời, vì thế việc lựa chọn tập tại nhà lúc này là điều phù hợp nhất với nhiều bài tập cũng như các động tác khác nhau trong đó có động tác đơn giản như chống đẩy. Tuy nhiên, không phải ai cũng tập đúng cách dẫn đến chấn thương đáng tiếc.

Kinhtedothi – Trước sự ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19, các hoạt động thể thao đã phải tạm dừng 100%, người dân chỉ có thể tập luyện tại nhà để đảm bảo công tác phòng chống dịch. Bộ VHTT&DL đã kêu gọi mỗi người dân, mỗi thành viên trong các gia đình hãy lựa chọn cho mình môn thể thao phù hợp để duy trì tập luyện, hưởng ứng phong trào Cả nhà tập ngay đánh bay Covid.

Kinhtedothi - Tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến khi phải thực hiện giãn cách xã hội do dịch bệnh Covid-19. Nhưng không phải ai cũng tập đúng cách, dưới đây là 10 bài tập có thể tập tại nhà khi không được ra ngoài.

Kinhtedothi - Tập thể dục tại nhà, luôn là câu nói đầu tiên khi bạn bắt đầu cách ly xã hội. Đặc biệt, tập thể dục tại nhà đang trở thành một lựa chọn ngày càng phổ biến cho những người muốn giữ dáng ( và sống lành mạnh). Sau đây báo Kinh tế & Đô thị xin được giới thiệu tới độc giả những bài tập thể dục tại nhà khi chỉ cần một không gian vừa đủ và 15p-30p thời gian rảnh, hoặc thời gian trước khi làm việc và sau khi làm việc tại nhà, của bác sỹ Phạm Văn Minh – người phụ trách về dinh dưỡng và chăm sóc sức khỏe cho các cầu thủ của U23 Việt Nam tổng hợp.

Kinhtedothi - Nhân viên trường THPT Ngô Quyền, quận Lê Chân, TP Hải Phòng thuộc diện cách ly tại nhà nhưng vẫn đến trường làm việc theo yêu cầu của nhà trường.

Kinhtedothi - Sáng 6/5, thực hiện chỉ đạo của TP Hà Nội trong công tác phòng chống dịch Covid-19 cũng như quy định đảm bảo an toàn thực phẩm (ATTP), Đoàn kiểm tra của Chi cục An toàn vệ sinh thực phẩm TP đã đi kiểm tra ATTP tại 2 nhà hàng trên địa bàn quận Hoàn Kiếm, Hà Nội.

Kinhtedothi - Công an TP Cẩm Phả, Quảng Ninh thông tin vừa phát hiện một đối tượng trồng trái phép 50 cây cần sa tại nhà riêng.

Kinhtedothi - Từ ngày 16/4, Bảo hiểm xã hội TP Hà Nội phối hợp với Bưu điện Hà Nội triển khai chi trả lương hưu, trợ cấp bảo hiểm xã hội tháng 4 và 5/2020 tại nhà cho người thụ hưởng. Điều này vừa mang đến niềm vui cho người nhận lương, vừa góp phần nâng cao hiệu quả phòng, chống dịch Covid-19.

Kinhtedothi - Các lực lượng chức năng sẽ chi trả gộp 2 tháng lương, trợ cấp bảo hiểm xã hội tại nhà cho hơn 440.000 người, thời gian chi trả bắt đầu từ ngày 16/4 đến 10/5.