Chủ đề: Sức khỏe

Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên "thành trì" hệ miễn dịch

Chăm sóc hệ tiêu hóa giúp tạo nên "thành trì" hệ miễn dịch

Kinhtedothi - Nếu coi hệ miễn dịch như một thành trì giúp cơ thể phòng chống bệnh tật thì dinh dưỡng chính là nguyên liệu xây nên thành trì đó thông qua quá trình chuyển hóa của cơ thể - đó là chia sẻ của GS.TS Lê Danh Tuyên - Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia.
Làm thế nào để cơ thể không mất nước khi vận động thường xuyên?

Làm thế nào để cơ thể không mất nước khi vận động thường xuyên?

Kinhtedothi - Ai cũng biết luyện tập thể thao thì tốt cho sức khỏe, nhưng ít người biết rằng cơ thể có thể mất đi một phần lượng nước và khoáng chất thiết yếu sau khi vận động. Và cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe chính là sử dụng nước uống vận động bù nước, bù khoáng.
10 loại thức uống giúp giảm đau họng cực hiệu quả

10 loại thức uống giúp giảm đau họng cực hiệu quả

Kinhtedothi - Bên cạnh việc sử dụng thuốc điều trị theo chỉ định, người bị viêm họng cũng cần xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý và lựa chọn các thức uống trị đau họng để hỗ trợ điều trị. Dưới đây là danh sách 10 loại thức uống mà người bị đau họng không nên bỏ qua.
4 yếu tố quan trọng kiến tạo nên chuẩn sống "Health and Wellness"

4 yếu tố quan trọng kiến tạo nên chuẩn sống "Health and Wellness"

Kinhtedothi - Khí hậu ô nhiễm cùng ảnh hưởng của dịch bệnh đã kéo theo sự thay đổi trong hành vi và cách sống, một điểm đến an toàn dường như đã trở thành biểu tượng mới của sự xa xỉ và kéo theo đó là xu hướng sống "Health and Wellness" của xã hội.

Tin đọc nhiều